Apprentissage des principes fondamentaux de la natation, déplacement ventral et dorsal, apprendre à bien respirer et souffler dans l’eau. Prendre du plaisir dans l’eau ! Adaptation au milieu aquatique pour les débutants. Les cours commencent à l’heure précise donc venir 20 minutes à l’avance. Calendrier spécifique (28 séances). Le bonnet de bain est obligatoire.

ENFANTS 5-11 ANS

Tarifs : Bron 157€ / Hors-Bron 183€

Débutants
mercredi | 9h-9h55 | Jean-François Mathon
mercredi | 10h-10h55 | Jean-François Mathon complet
samedi | 12h-12h55 | Florence Gay complet
samedi | 13h-13h55 | Florence Gay complet
samedi | 14h-14h55 | Nicolas Hoffmann complet
samedi | 16h-16h55 | Gilles Raussin

Moyens
mercredi | 9h-9h55 | Nicolas Hoffmann
samedi | 12h-12h55 | Nicolas Hoffmann
samedi | 13h-13h55 | Gilles Raussin
samedi | 14h-14h55 | Florence Gay
samedi | 16h-16h55 | Florence Gay

Confirmés
mercredi | 10h-10h55 | Nicolas Hoffmann
samedi | 12h-12h55 | Gilles Raussin
samedi | 13h-13h55 | Nicolas Hoffmann
samedi | 14h-14h55 | Gilles Raussin

ADULTES + DE 16 ANS

Tarifs : Bron 200€ / Hors-Bron 233€

Au travers d’exercices faciles, le maître nageur vous apprendra pas à pas à maîtriser les différentes étapes de la natation vous donnant ainsi confiance pour vous amener vers une véritable autonomie aquatique. Adultes ne sachant pas ou peu nager et ayant peur de l’eau.

Débutant 1
samedi | 15h-15h55 | Nicolas Hoffmann

Confirmés
Il s’agit de se perfectionner dans la technique des différentes nages. S’adresse à tous ceux qui désirent pratiquer une activité physique dans un cadre convivial.
samedi | 15h-15h55 | Gilles Raussin