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Atelier Film d'animation
je 11/02 > 18h30
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Fax : 04 78 26 28 41
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Création Imnalys

Activités

Techniques corporelles

cours complets surlignés en vert (possibilité de s'inscrire en liste d'attente par téléphone)

 

TAÏ CHI CHUAN

Art martial chinois qui consiste en l’apprentissage et le perfectionnement de 108 mouvements pour former un seul mouvement en un flot continu, sans interruption, au même rythme.
Les mouvements se font en mettant en relation points et méridiens d’acupuncture.

Enfant ADULTES + DE 16 ANS / G. Heinze

 B 210€ / HB 244€
Niv.2 mercredi 18h30-20h  
Niv.1 mercredi 20h-21h30  

  

QI-GONG DE LA SAGESSE ou ZHI NENG QI GONG

Le Qi Gong est un art de santé chinois qui peut être une activité physique pour des non-sportifs. Il améliore la souplesse corporelle et la tonicité posturale, il stimule nos capacités de coordination, de concentration et de mémorisation.

Enfant ADULTES / C. Feuillet

 B 181€ / HB 211€
Perf. mardi 12h30-13h45  
Deb
mercredi   
17h30- 18h45  
Tous niveaux mercredi    18h45-20h  
Tous niveaux mercredi 16h-17h15  

 

YOGA

Travail actif et approfondi sur le corps et le souffle pour développer force, souplesse et maîtrise de soi.

Enfant ADULTES + DE 16 ANS / M.T. Oudin

 B 210€ / HB 244€
Perf lundi 17h15-18h45  
Débutant        
lundi 18h45-20h15  
Débutant vendredi 18h30-20h  

 

SOPHROLOGIE

Expérience de bien être que tout le monde a la capacité de rencontrer pour gérer le stress, aller à la conquète de soi et ainsi croquer la vie dans l'harmonie et le partage.

Enfant ADULTES / G. Josserand

 B 181€ / HB 211€
Tous niveaux mardi 17h30-18h45  
  mardi 18h45-20h  

 

MASSAGE SHIATSU TUINA 

Harmoniser  votre corps. Apaiser votre esprit. Renforcer votre vitalité. Disciplines orientales permettant de rétablir son équilibre interne en apportant détente, relaxation, bien-être physique et apaisement émotionnel.

Stage découverte familiale : le 5 décembre
pour vivre en famille un moment de bien être (à partir de 10 ans)

Enfant ADULTES / tous niveaux/ S. Andreu

 B 15€ / HB 18€
Tous niveaux samedi 9h30-12h30  

 

 

Stage découverte initiation ados/adulte : Samedi 28 novembre

Enfant ADOS/ ADULTES / S. Andreu

 B 15€ / HB 18€
Tous niveaux samedi 9h30-12h30  

 

 

Atelier de 8 séances de 2h : les 16/01, 30/01, 6/03, 27/03, 22/05, 29/05, 5/06, 26/06

Enfant ADOS/ ADULTES / S. Andreu

 B 70€ / HB 85€
Tous niveaux samedi 9h ou 11h